Беременность и психологические проблемы будущей мамы.

Всем известно, что беременность приводит к серьезным изменениям в организме женщины. Будущей маме необходимы специальный режим, особая диета, гимнастика и т.д. Обо всем этом с грехом пополам рассказывают в женской консультации.

К сожалению, женщины, совсем юные девушки, матери-одиночки реже других обращаются к специалистам.

Возможно, при помощи этой статьи некоторые из них и их близкие смогут лучше разобраться в себе и помочь друг другу.

Беременность приводит к изменению фигуры. Многие из женщин стесняются этого. Как тут быть?

Если, потеряв фигуру, они считают, что утратили главное, за что их любили, в таком случае беременность становится для них трагедией. Появляется страх потерять привлекательность. Иногда бывает так, что для окружающих женщина, как личность больше не существует, а забота о ней направлена только на ее ребенка. Женщины с заниженной самооценкой переживают это острее других. Очень важно, чтобы родственники окружали заботой и вниманием саму женщину, а не зародыш, который она носит в себе.

Беременность

В комплекс страхов беременной входит еще такое опасение:

Большинство будущих мам постоянно преследует мысль, что ребенок может появиться на свет психически или физически неполноценным. Некоторые с опаской думают, что родится девочка, а не мальчик, и наоборот. Такой страх бывает там, где ждут ребенка определенного пола. Беременная женщина очень боится не угодить мужу, будто – бы выбор пола ребенка зависел именно от нее.

Другие осложнения между близкими людьми:

Бывает, что муж уделяет мало времени и внимания беременной, и тогда ей кажется, что он разлюбил ее. Тогда женщина паникует, ее охватывает отчаяние. Однако такие случаи очень редкие. Между мужчиной и женщиной просто возникает непонимание изменившийся обстановки. Женщине требуются выраженные знаки любви к ней, проявления добрых чувств. Муж должен выступать в роли заботливого «отца» по отношению к своей жене. Но часто мужчина не может разгадать все те знаки, которыми его супруга обычно выражает свою обиду, - едкие замечания, слезы и молчание. Он не понимает, чем провинился и тоже раздражается.

Иногда бывают случаи, когда беременную начинают закармливать какими – нибудь полезными продуктами, которые она впоследствии не сможет даже вспоминать без отвращений. Женщина, желая угодить родственникам и быть образцовой матерью, заставляет себя выполнять все их требования. Конечно, она должна прислушиваться к полезным советам, но соизмерять их со своими потребностями тоже нужно. Важно ни в коем случае не насиловать себя, а научиться прислушиваться к своим внутренним ощущениям.

Как должна вести себя женщина, психологически ощущающая себя дискомфортно по каким либо причинам?

Прежде всего, она должна осознать, что не принимает себя такой, какая есть. Если это будет достигнуто, тогда ей будет легче сделать шаг к достижению своего душевного равновесия в то время, когда она задаст себе вопрос: «А почему так? Почему я не хочу признать свое право, как право каждого живого существа быть собой? Почему я должна угождать кому-то психологически и разрешать принимать за меня все решения, связанные с моей жизнью?»

Идеально, если появление ребенка является радостным событием для всех членов семьи, если будущая мать любима и окружена заботой. Все равно при любых обстоятельствах будущая мать будет чувствовать себя гораздо лучше, если она полюбит и примет себя со всеми внутренними и внешними изменениями, которыми сопровождается беременность, ожидание ребенка, и если она сама этому рада. Вот тогда ее жизнь станет еще более наполненной и значимой.

Каждая будущая мать должна стремиться к гармонии с окружающим миром, что будет полезно для нее самой и ее будущего ребенка. Ведь во время беременности закладывается будущее психологическое здоровье маленького существа и от настроения матери во многом зависит, возникнут ли, и как будут решаться проблемы в его будущей взрослой жизни.

Желаю всем женщинам, будущим матерям, чтоб беременность у них протекала без каких либо осложнений. Берегите себя и то маленькое чудо, которое носите у себя в животике, ведь это куда проще, чем лечить потом болезни.

Пусть все будет у вас харашо!

 

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!