Бросить курить помогут народные средства!

Вам надоело быть в зависимости от никотина?

Вы горите желанием как можно быстрее бросить курить?

Тогда эта статья вам точно поможет.

Очень трудно отвыкнуть от привычки закурить, но трудности эти вполне преодолимые. Прежде  всего, должна быть твердая уверенность в том, что вы этого точно хотите. Обеспечьте себя надежным тылом: общайтесь с приятными для себя людьми, поменьше или совсем не нервничайте, занимайтесь тем, что принесет вам удовлетворенность. Все время будьте в движении.бросить курить

Народные средства

Успокоить расшатанную нервную систему помогут ванны из травы тимьяна (в ванну с температурой 38 градусов вылить настой 100гр травы тимьяна в двух литрах кипятка).

Поможет отбить тягостное желание покурить и успокоить поможет эфирное масло  апельсин.

В народной медицине есть очень простое средство, которое помогает бросить курить и никогда не

Возвращаться к этой вредной привычке. Рецепт: очистить 5 лимонов, тщательно растереть их с медом деревянной ложкой по ходу часовой стрелке. Утром и вечером принимать по столовой ложке, закончится – приготовить следующую порцию.

Грейпфрутовый сок оказывает обще очистительное действие на организм человека, особенно его ежедневный прием по 150грамм. Пить его следует продолжительное время.

Обязательна дыхательная гимнастика. Каждое  утро и вечер делайте так: вдох через нос пассивный, а выдох активный даже с небольшим усилием. Скорость следует постепенно увеличивать. Цикл должен состоять из 25 вдохов и выдохов, а таких циклов можно выполнять до пяти.

Вместо сигареты брать кусочек сушеного ананаса и съедать, как только захочется сильно закурить.

При каждом желании курить полоскать рот настоем змеевика (10г корневища настаивать в стакане кипятка), или полоскать полость рта содой, или, вернее, раствором столовой ложки соды на один стакан теплой воды.

Есть очень интересный способ, как бросить курить при  помощи  сырных сигареток. Он особенно понравится и подойдет тем любителям покурить, которые держать во рту и в руках сигарету.

Для этого следует нарезать из сыра тоненькие палочки и хорошенько их подсушить. После аккуратно сложить их в пачку из сигарет.  Каждый раз, как только нахлынет желание закурить, вынимать из пачки очередную сырную палочку, брать ее в руку, как сигарету и начинать потихоньку жевать

Что вас ждет, когда вы бросите курить?

Бросить быстро курить - нужно иметь твердое желание, а уже потом народные средства помогут Вам в этом.

Вы просто представьте себе на минутку, что вас ждет, когда бросите курить:

  1. *если вы гипертоник, ваше давление через час после выкуренной в последний раз сигареты снизится и станет нормальным, сердце придет в нормальный ритм;
  2. *в течение дня кислород в крови станет в норме;
  3. *пройдет еще несколько суток, и вы ощутите нормально вкус и запах;
  4. *через неделю-две лицо будет свежим и нормальной окраски, изо рта не будет исходить неприятный запах;
  5. *уже спустя месяц ваше дыхание станет легким, пройдет излишняя утомляемость, уйдут кашель и головная боль;
  6. *спустя полгода нормализуется пульс, вам захочется жить и наслаждаться ее прелестями, заниматься спортом, ходить на рыбалку и от всего этого будете иметь большое удовольствие.
  7. *вероятность развития коронарной болезни будет намного меньше, чем у курящих, также риск умереть через рак легких будет наполовину меньшим, чем у тех, кто курит сигарету за сигаретой.

Из всего сказанного можно сделать только один вывод: нужно срочно бросить курить и навсегда!

Народная медицина – ваш первый помощник в этом!

 

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

23 комментариев к записи Бросить курить помогут народные средства!

  • Виктор сказал:
  • Ольга сказал:
  • Vadar сказал:
  • Олег сказал:
  • Larisa сказал:
  • Наталия сказал:
  • Аксана сказал:
  • Lora сказал:
  • Anna сказал:
  • Ирина сказал:
  • Наталья сказал:
  • Любовь сказал:
  • Лара сказал:
  • orenkomp.ru сказал:
  • Анна сказал:
  • нина сказал:
  • Лариса сказал:
  • Лара сказал:
  • Максим сказал:
  • Николай сказал:
  • Лариса сказал:
  • Елена (iklife.ru) сказал:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!