Как восстановить голос за короткое время?

Здравствуйте, дорогие читатели! Сейчас за окном такая погода, что не мудрено и простудиться. Один день сухая морозная погода, а на другой день сырая оттепель. Подхватить грипп или ангину в такую погоду очень не сложно. Вследствие таких заболеваний может пострадать и голос. Потеря голоса – это очень неприятное явление, ведь во многих профессий голос играет очень большую роль. Как восстановить голос за короткое время? Ответ на этот злободневный вопрос вы найдете в этой статье.

Как восстановить голос

Афония – потеря голоса.

По-научному потеря голоса называется афония. Откуда же берется такая напасть и как можно избежать ее, чтобы не пришлось изъясняться жестами, именно об этом сейчас и поговорим.

Потерять голос можно по многим причина. Чаще всего, наверное, это случается после простудных заболеваний. Кроме этого голос может «убежать» от вас после перенапряжения голосовых связок, после курения или, так называемого, пассивного курения, после долгого пребывания в задымленном помещении, после контакта с газами или с пылью.

При потере голоса запрещается:

  1. Не применяйте для лечения аспирин.
  2. Воздержитесь от курения.
  3. Воздержитесь от употребления алкоголя.
  4. Не пейте напитки, которые содержат в себе кофеин.
  5. Нельзя находиться на холоде.
  6. Избегайте контакта с дымом и пылью.
  7. Исключить из рациона продукты, которые содержат в себе высокий уровень кислоты.

При потере голоса рекомендуется:

  1. Не напрягать голосовые связки, лучше несколько дней вообще не разговаривать.
  2. Побольше пить теплых напитков.
  3. Мед поможет вам вернуть обратно «беглеца» по имени голос.
  4. Полощите горло теплой водой.
  5. Применяйте паровые ингаляции.

Как восстановить голос с помощью народной медицины?

  1. Натрите морковку и сварите ее в молоке. Такую молочную морковь принимайте по одному стакану три раза в день.
  2. Возьмите 5 шт. инжира и залейте кипящим молоком. Пейте маленькими глоточками на протяжении дня. Пить нужно в теплом виде. После такого лечения вопрос как восстановить голос потеряет свою актуальность уже на следующий день, так как на следующий день вы сможете уже разговаривать.
  3. Включите в свой рацион чай с корнем имбиря.
  4. Подогрейте немножко на маленьком огне 50 г. коньяка, только не доводите до кипения. К теплому коньяку добавьте 3 чайные ложки меда и 3 капельки сока, добытого из свежего лимона. Приготовленное лекарство перемешайте и, не спеша, маленькими глотками выпейте.
  5. Возьмите 2 чайные ложки высушенных цветочков ромашки аптечной и залейте одним стаканом кипятка. Целебный настой оставьте в термосе на 3 часа, после чего процедите. Принимайте 3 раза в день по ¼ стакана, снадобье при этом должно быть теплым.

 

Надеюсь, что советы и рецепты, изложенные в этой статье, помогут вашим пострадавшим голосовым связкам. Если вы знаете, как восстановить голос, пишите, советуйте, поделитесь своими секретами с нашими читателями. Напоследок хочу напомнить, что походы в больницу игнорировать не нужно, советоваться с лечащим врачом необходимо.

Желаю вам крепкого здоровья!

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

35 комментариев к записи Как восстановить голос за короткое время?

  • Анна сказал:
  • Анастасия сказал:
  • Александр сказал:
  • Наталья сказал:
  • Галина сказал:
  • Татьяна сказал:
  • Олег сказал:
  • Роман сказал:
  • bytrina сказал:
  • Лада сказал:
  • name nika сказал:
  • Любовь сказал:
  • Алексей сказал:
  • Светлана сказал:
  • Наталья сказал:
  • Lidiya сказал:
  • Елена С. сказал:
  • Светлана сказал:
  • Инна сказал:
  • Лидия сказал:
  • Ромка сказал:
  • Галина сказал:
  • Таисия сказал:
  • Алексей сказал:
  • Светлана сказал:
  • Татьяна сказал:
  • Ксения сказал:
  • Larisa сказал:
  • Ирина сказал:
  • Людмила Лао сказал:
  • Ирина Лукшиц сказал:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!