Красота и здоровье. Бесхитростные рецепты для красоты и здоровья.

Думаю, что для каждого человека красота и здоровье очень важны. Но на алтарь красоты и здоровья нужно положить очень много сил, времени и терпения. Волосы, ногти, кожа, фигура, состояние всего этого неотъемлемо связано с состоянием здоровья.Красота и здоровье

Способов, чтобы стать красивым и здоровым есть множество. Эта тема важна не только для женщин, но и мужчинам тоже важно следить за своим внешним видом и состоянием здоровья. Хочу поделиться некоторыми секретами, надеюсь, что пригодятся.

Бесхитростные рецепты для красоты и здоровья.

1. Если, утром проснувшись на своей подушке, Вы увидели много своих волосков, или, расчесываясь, на расческе остается слишком много волоса, то пора бить тревогу. Есть прекрасный отвар, который поможет Вам прекратить выпадение волос:

Корни лопуха – 20гр.

Цветки календулы – 10гр.

Шишки хмеля – 15гр.

Вода – 1л.

Этим отваром мыть голову два раза в неделю. Если у вас болезни кожи головы, то этот отвар тоже поможет. Красота и здоровье как всегда рядом.

2. Я думаю, что каждый человек видел, как кошка, потягиваясь, выгибает спинку. Вот такое «кошачье» упражнение поможет Вам поддержать здоровье спины, а здоровая спина обеспечит красоту осанки: встаньте на четвереньки и выпрямите спинку. Выгните ее по кошачьи, втяните живот и прижмите подбородок к груди. Продержитесь так 5 секунд. Согните руки так, чтобы голова коснулась пола. Осторожно качнитесь вперед, и Вы почувствуете небольшое натяжение в спине. Останьтесь в таком положении 5 секунд и вернитесь в исходную позицию.

3. Если больные почки – пейте много жидкости. Особенно полезен клюквенный сок. Еще полезны отвары душицы, листьев земляники, дягиля, листьев вишни. Если наблюдается кровотечения из почек, попробуйте отвар кислицы обыкновенной: 1ст. л. На 2стакана молока, кипятить на водяной бане 15минут, принимать по 100мл. 3 раза во время еды. Также очень полезен отвар из корней и травы одуванчика: 6гр. на 200мл. и кипятить 15мин., пить по 1ст л. До еды 3 раза в день.

4. Хроническая форма бронхита:

Измельченный корень весеннего первоцвета – 1ст. л.

Кипяток – 1стакан.

Помешивая, нагревать 30минут на водяной бане. Охладить и процедить. Пить до еды 3раза в день по 2столовые ложки.

5. Красота и здоровье наших бабушек сохранялись с помощью простых рецептов. Вот несколько из них, взятых из древних травников:

Волосы станут шелковистые и блестящие, если раз в неделю съедать сырой желток, пить перед завтраком и ужином по 1ч.л. смесь полстакана сока хрена и 1ст.л. меда.

Красоту портят гнойничковые высыпания – легко справиться при помощи  такого рецепта: 2ч л. Сухой травы горной арники залить стаканом кипятка, настаивать 50минут.

Замучили веснушки – поможет простой одуванчик. Умывайтесь крутым отваром из цветков одуванчика.

Чтобы красота не увядала, испорченная морщинами, втирайте в кожу сок свежих ягод и цветов, смешивая его с медом, с растительным маслом.

6. Люди, страдающие на гипертонию, могут попробовать коктейль «Медок»:

Минеральная вода – 1стакан.

Мед – 1ст л.

По 1ст.л. соков – лимонного, апельсинового, гранатового.

Смешать все это и пить холодненьким.

7. Хотите иметь хороший цвет лица, упругую и нежную кожу, нанесите на лицо на 25минут такую маску: 10 капель лимонного сока, чуть – чуть толокна и 1ст. ложку меда тщательно перемешать до однородной массы.

8. Если беспокоит жирная кожа, то лицо протирают настоем из ромашки:

1ст. ложку цветков ромашки залить одним стаканом кипятка, кипятить 5минут и настаивать1.5часа, после этого процедить. Как видите, ромашка может служить не только «гадалкой» всем влюбленным – «любит, не любит…» Научитесь использовать целебные свойства этого цветочка и Вас обязательно полюбят за красивую и здоровую внешность.

Совсем не сложно сохранять свой внешний вид на высоте, если ничем не болеете. Стоит только заболеть и это сразу скажется на Вашей внешности.

Нужно любить себя и свой организм, вовремя замечать и устранять неполадки. Большинство заболеваний вылечить не так уж сложно, если не упустить время. Во всем этом нам очень помогает народная медицина, ее бездонные кладовые полны бесценных рецептов. Не нужно только лениться использовать их и тогда Ваша красота и здоровье будут при Вас всегда.

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!