Красота волос! Как сохранить ее до глубокой старости?

Красота волос – это очень важный фактор во внешности человека!

Но, как правило, с возрастом волосы становятся реже, тусклее, пропадает их природный блеск и красота. Чем больше лет – тем хуже прическа!

Но это происходит в тех случаях, когда человек совершенно не заботится о состоянии своей шевелюры. Волосы нуждаются в повседневном уходе.

Бывает, что женщина имеет очень пышные и красивые, длинные и блестящие волосы, которыми наградила ее природа от рождения. В этом случае можно совершить ошибку, совершенно не заботясь о своей красоте на голове. А зачем? И так все чудесно, и все так и останется на всю жизнь до старости. Это ложное мнение, какие бы волосы не были бы красивые, если они не получают должного ухода, то с годами будут редеть, тускнеть и их красота останется разве что на фотографиях и в вашей памяти.

 Красота волос

Вывод только один – если до этого времени вы игнорировали «требования» вашей шевелюры относительно ухода, то с этого же дня примите экстренные меры по восстановлению ваших волос, чтобы не было поздно!

 Красота волос в ваших руках!

Говорят, что, посмотрев на волосы, можно приблизительно определить возраст человека. Но не нужно забывать, что даже природу можно немножко обмануть!

Самый лучший способ иметь здоровые и пышные волосы – это найти для них правильное питание.

 Питание для волос:

Для начала хочу озвучить общие правила для всех видов волос, чтобы они не теряли свою красоту:

  1. Старайтесь выпивать за день полторы литра минеральной воды, только не газированной.
  2. Употреблять продукты, содержащие желатин.
  3. Принимать витамины и микроэлементы.

Исследования ученых показали, что у брюнеток в волосах преобладает марганец, свинец, медь, серебро и титан.

У рыжеволосых – преобладает золото.

Для того чтобы сохранить цвет волос, чтобы волосы не тускнели с годами, старайтесь употреблять как можно больше продуктов, которые содержат в себе эти элементы.

Жирные волосы, перхоть, как следствие этого – зуд головы, все эти неприятности тоже случаются отчасти от вашего рациона:

Жирная пища делает и волосы жирными, и становится причиной появления перхоти. Это происходит из-за того, что жирные кислоты, попадая в кровеносную систему, выводятся сальными железами на поверхность кожи в виде этой злополучной перхоти.

После этого на вашей голове поселяется злобный и очень вредный грибок, он питается кожным салом. Это нежелательное «соседство» приводит к ухудшению состояния волос и вызывает постоянный зуд головы.

Чтобы не допустить этого исключите из своего рациона жареную и печеную пищу, жирную свинину, куриные окорочка, сметану, мясные жирные бульоны. Шоколад и сладости тоже желательно избегать.

Все это постарайтесь заменить обезжиренной пищей!

Чтобы красота волос всегда радовала глаза, возьмите за правило употреблять, по возможности, продукты, которые богаты на медь. Выбор таких продуктов большой: говядина, мясо птиц, перепелиные яйца, бобовые, рыба, орехи и многое другое.

Кератин просто незаменим для волос, найдете его в подсолнечном масле, семечках. Каждый день питайтесь хлебом грубого помола, в котором также содержится кератин.

Для здорового и естественного блеска волос необходимо употреблять в пищу творог, капусту, нежирный йогурт и морскую рыбу.

О пользе свежих овощей и фруктов можно говорить бесконечно!

Свежие овощи и фрукты – это чудесный неистощаемый источник для питания здоровых волос!

Втирайте их в корни волос, и ваша прическа будет выглядеть всегда прекрасно. Ваша шевелюра ответит на такую заботу и внимание с вашей стороны.

Результатом станет КРАСОТА ВОЛОС на долгие годы!

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

12 комментариев к записи Красота волос! Как сохранить ее до глубокой старости?

  • Наталья сказал:
  • Татьяна сказал:
  • Любовь сказал:
  • Ира сказал:
  • Екатерина сказал:
  • Елена сказал:
  • Ольга сказал:
  • Галина сказал:
  • Лариса сказал:
  • Татьяна сказал:
  • Легзира сказал:
  • Лариса сказал:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!