Невроз замучил? Помогите своим нервам!
Невроз – страшная болезнь. Не зря говорится, что все болезни от нервов!
У каждого человека эта болезнь проявляется по своему. У одних появляются нервные припадки, другие становятся очень раздражительными, третьи стают плаксивы и боязливы. На почве нервных расстройств развивается очень много болезней, нельзя смотреть на эту проблему сквозь пальцы, нужно срочно начинать лечиться, если заметили хоть малейшие признаки невроза.
Хочу посоветовать вам давнее народное средство, которое очень благотворно влияет на нервную систему – это «топтание» в холодной воде. Делать это нужно ежедневно, налейте в тазик холодную воду и потопчитесь в ней, но не дольше одной минуты.
Если невроз возник в результате сильного нервного потрясения, рекомендую два очень эффективных рецептов народной медицины:
- Сделайте настой из плодов боярышника или из его цветков. Для этого возьмите одну столовую ложку сырья на один стакан кипятка. Пейте в день три раза по стакану настоя за 20минут до еды.
- Пустырник, сушеницу болотную возьмите в равных частях и одну четвертую часть ромашки аптечной. Одним стаканом кипятка запарьте одну столовую ложку данной смеси. Пить три раза в день по стакану настоя до выздоровления.
Хочу предупредить тех людей у кого гипотония. Предложенные в этих рецептах лекарственные травы существенно снижают кровяное давление. При гипотонии использовать их и в сборах, и по отдельности не желательно.
Если вас заполонила плаксивость или боязнь и не дает нормально общаться с людьми раздражительность, то предлагаю использовать следующий рецепт:
В трех стаканах воды варите одну столовую ложку медвежьих ушек или другое название-толокнянка. Ложку набирайте с верхом. Варить нужно до тех пор, пока не останется одна треть от объема. Потом хорошенько процедите. Приготовленный отвар нужно выпить за один день за три раза и за 20минут до еды.
Курс такого лечения состоит из трех недель.
Еще рекомендую один из наилучших рецептов, когда невроз сопровождается нервными припадками и раздражительностью:
Приготовьте смесь из листиков ежевики, пустырника, сушеницы болотной и чабреца. Одну столовую ложку смеси этих лекарственных трав залейте одним стаканом кипятка. Выпивать нужно один стакан такого настоя утром и еще один стакан перед сном.
Хочу напомнить, что при всех этих способах лечения нужно обязательно регулярно устраивать «свидания» ваших ножек с холодной водой. Не забывайте «топтание» в холодной воде – каждый день!
При нервном возбуждении, бессоннице, раздражительности пейте чай из трав.
Успокоительный чай:
Листья мяты перечной – 2части;
Листья вахты трехлистной – 2части;
Корень валерианы – 1часть;
Шишки хмеля – 1часть.
Двумя стаканами кипятка заварите две столовые ложки собранной смеси. Полчаса настаивайте и хорошенько процедите.
Принимать рекомендуется по половинке стакана утром, днем и перед тем, как ложиться спать.
Невроз еще хорошо лечит чабрец.
Чтобы снять стрессовое состояние и укрепить слабые нервы приготовьте настой чабреца:
Возьмите пять грамм травы чабреца, и залейте пол-литрой кипятка. Настаивать нужно сорок минут, плотно закрыв при этом крышку посуды. Приготовленную порцию нужно выпить за один день в четыре приема.
Важно запомнить, что данную настойку можно принимать не чаще, чем три раза в неделю.
Невроз отступит под напором вашего оптимизма, хорошего настроения и доброжелательного отношения к окружающим. Берегите свои нервы! Нервные клетки не восстанавливаются! Поможет вам в этом народная медицина. Подберите себе подходящий вам рецепт и лечитесь на здоровье. Уверена – травы помогут!!!
в наше время неврозом страдают многие, спасибо за простые и эффективные советы и рецепты
Травки — это хорошо. Лучше найти способы, направленные на оптимизацию психологических процессов, без всякой химии. Например — медитация.
От невроза нелегко избавиться. Спасибо за советы.
У меня на фоне неврозов началось сильное сердцебиение.Иногда казалось, что мое сердце выскочит из груди и ритм постоянно сбивался.Я пила мяту, не помогла.А вот пустырник принес облегчение сразу.
Да, Вы правы, травы только симптомы снимают, но причину невроза надо устранять.
Я последнее время принимаю глицин! Мне он очень нравится Два раза в год и никаких неврозов не будет! стоит дешево!
Еще от нервов помогают дыхательные техники и медитация
Невроз не возникает на пустом месте- значит накопилось. Накопилась не растраченная энергия -зачастую со знаком минус.
Обычно старалась справляться с неврозом с помощью психологии, а оказывается, можно ещё и травками себе помогать. Спасибо вам за статью.
К травкам нужно добавить продукты богатые витаминами группы В- они оказывают влияние на нервную систему.
Удачи всем!
Действительно, чтобы избавиться от невроза надо изменить свое отношение к окружающему миру.
чабрец мне очень нравится, детям его от простуды и кашля выписывают, оказывается и от неврозов полезен. спасибо.
Спасибо за советы. Невроз это не очень хорошо.Я тогда просто пью успокоительные чаи или настои и постепенно успокаиваюсь.
Ссылка1 | Ссылка2 | Ссылка3
Все права защищены. © 2013.