Ожирение. Это необходимо знать!

Ожирение – это избыточное количество жира, который главным образом сосредотачивается в животе и подкожной жировой клетчатке.Ожирение Причин ожирения две. Это нарушение функции эндокринных желез и центральной нервной системы, а также конституциональные особенности организма. Все это способствует тому, что человек начинает  злоупотреблять большим количеством пищи и воды, что слишком превышает его энергозатраты.

Ожирение бывает трех степеней:

1-я степень – при которой избыточный вес превышает нормальный на 29 процентов;

2-я степень – избыток составляет 30-49%;

3-я степень – при которой избыточный вес превышает нормальный на 50 и более процентов.

Ожирение дополняется следующими признаками: больные зачастую жалуются на быструю утомляемость, сонливость, одышку при нагрузках, сильное повышение аппетита и жажду. Возможно присоединение сердечной недостаточности и нарушения функции кишечника.

Ожирение сразу можно диагностировать по причине отложения на животе, на бедрах, на лице. На коже видны растяжки в виде багрово-красных полос.

Лечению ожирение поддается с трудом. Но невозможного не бывает.

В первую очередь необходимо включить в лечение препараты тех лекарственных растений, которые уменьшают аппетит, чувство голода.

Одна из самих древних лекарственных и овощных культур – капуста. Вот она и должна быть основным растением в лечении ожирения благодаря своему составу и лечебному воздействию на организм.

Использование капусты как пищевого продукта не только обеспечивает организм полезными веществами, но и притупляет аппетит.

Для борьбы с ожирением народные врачеватели пользуются многими древними средствами, применяя  для этого лекарственные растения. Вот некоторые из них:

1.Сделать сбор из следующих лекарственных трав, которых всех взять по двадцать грамм – мята перечная, цветки ромашки, корень валерианы, плоды тмина, цветки календулы лекарственной, крапива двудомная, плоды кориандра посевного. Взять одну столовую ложку смеси, залить 300г кипятка, проварить семь минут. Настоять 45минут, после процедить и пить по 50грамм перед едой.

2.Еще один сбор: по одной части липового цвета, ромашки аптечной, плодов фенхеля, по две части мяты перечной и цветков бузины. Одну столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка, поставить настояться двенадцать часов. Принимать надо три недели два раза в день по половине стакана, после сделать перерыв на неделю и снова продолжить лечение.

3.В земляничный сезон полезно съедать по одному килограмму ягод в день. Если нет ягод, можно употреблять все растение. Для этого пятьдесят грамм травы заварить литром кипятка, настоять три часа и пить по сто грамм четыре раза в день.

4. Употреблять в пищу ягоды черники. Они нормализуют обмен веществ и лечат все проявления ожирения.

5.А знаете ли вы самый лучший, самый не мучительный и самый простой рецепт для похудения? Взять одну столовую ложку яблочного уксуса, лучше, если собственного приготовления,  добавить одну столовую ложку майского меда. Смешать, влить стакан кипящей воды. Пить после еды вместо чая. Кушать разрешается любую пищу – мед и яблочный уксус все сожгут. Попробуйте так проделать один год, это безболезненно, приятно, никак не напрягаясь, вы сможете сбросить до десяти килограмм. Проверено.

Яблочный уксус содержит витамин С, а мед витамин Е. Так, что от такого лечения вы еще станете моложе лет на десять.

Если моя статья станет вам в помощь при лечении ожирения, буду счастлива.

А к вам обращаюсь, если вы не голодные, не холодные – помогайте людям! Если не материально, то нужным советом. Ведь не только хлебом единым сыт человек!

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

1 комментарий Ожирение. Это необходимо знать!

  • Алексей сказал:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!