Вздутие живота. Ветрогонные сборы для усмирения войны в желудке.

Если вас часто беспокоит вздутие живота необходимо завести дневник, в котором отмечать все продукты, которые вызывают «революцию» в желудке.

Имейте в виду, что на большинство людей блюда из бобов действуют наподобие гремучей змеи. Они усиливают газообразование в десять раз. Такое свойство имеет кукуруза, редис, капуста и щавель, шпинат, свежий черный хлеб, картофель и малина, крыжовник, финики и яблоки.Вздутие животаОсобенно имеют «взрывоопасную» силу ассорти сырых овощей и излюбленный салат «Оливье»

В черный список необходимо внести сладости и сахар, которые вызывают брожение, при котором выделяется много газов.

Если вас беспокоит вздутие живота – предпочтите белковую диету, которая включает в себя мясо, творог, рыбу. Огурцы, лук и помидоры есть нужно по отдельности, а не в салатах.

Метеоризм – частый спутник пожилых людей. Они страдают из-за возрастной слабости мускулатуры кишечника. Для таких людей полезно в неблагоприятный для кишечника период принимать ветрогонные смеси, заниматься гимнастикой, плаваньем, ходить пешком. Движение поможет разогнать газы в кишечнику.

Если газовые «выбросы» не связаны с какой то конкретной причиной, значит, присутствует дисбактериоз или гастрит, энтероколит, патология поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Все эти заболевания сопровождаются метеоризмом.

В таком случае необходима помощь гастроэнтеролога.

Вздутие живота. Лечение.

Как усмирить войну в желудке? Десять методов приготовления ветрогонного сбора.

1.Столовую ложку травы мелиссы или шалфея, или ромашки аптечной залить стаканом кипятка, двадцать минут настоять, процедить и пить по одному стакану в промежутках между приемами пищи три раза в день.

2.Таким же образом приготовить ветрогонный чай из цветков ромашки и бессмертника, семян укропа и листьев мяты перечной, тысячелистника взятых поровну.

3.Измельчить в порошок в кофемолке корень аира, взять неполную ложку порошка и замочить в стакане холодной кипяченой воды, настоять двенадцать часов. Приготовленный настой выпить в шесть приемов на протяжении дня. Перед каждым употреблением порцию подогревать на водяной бане.

4.Взять цветы ромашки аптечной, семена укропа, листья мяты перечной, корень алтея и корень солодки голой в пропорции 1:1:2:2:2, заварить столовую ложку смеси лекарственных растений стаканом кипятка, настаивать под крышкой в теплом месте сорок минут. Процедить, выпить частями за день.

5.Взть поровну траву мелиссы и душицы, цветки ромашки, смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, поместив в термос. Настаивать тридцать минут. Пить по стакану четыре раза в день.

6.Смешать поровну взятые цветки ромашки, листья мяты и корень валерианы. Приготовить по такому принципу, как и предыдущий настой. Принимать по полстакана три раза в день.

Этот сбор особенно полезен при лечении диареи, которая сопровождается вздутием живота.

7.Залить одну столовую ложку семян моркови одним стаканом кипятка, нагреть на водяной бане двадцать минут, остудить и процедить. Пить по стакану три раза в день. Можно семена моркови перемолоть в кофемолке и принимать по неполной чайной ложке порошка также три раза в сутки.

8.Положительный эффект от массирования живота по часовой стрелке легкими движениями, поглаживая, после чего согреть сухим теплым шерстяным шарфом или платком. Массаж имеет способность уменьшить боль в животе, а также облегчает отхождение газов.

9.В небольшой хлопчатобумажный мешочек поместить смесь из взятых в равных частях цветков ромашки, соцветий тысячелистника и цветков ромашки. Согреть на электрогрелке. Это будет благоухающая целебными ароматами маленькая подушечка.

Положить ее на живот, укрыться теплым одеялом и полежать один час.

Испаряющиеся эфирные масла быстро успокоят боль.

Процедуру повторить три раза в день, одну с которых – перед сном.

10.Актуальный совет: в неблагоприятный для кишечника день обязательно принимайте ветрогонные сборы. Вздутие живота прекрасно поддается лечению вышеуказанными способами. Но если фитотерапия не принесет облегчения, срочно обратитесь к врачу-гинекологу.

Общайтесь со мной:

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые статьи прямо на почту?

Мы ВКонтакте!